呼吸について– category –

私たちは一日に約2万回、息をしていると言われています。 眠っているあいだも、笑っているあいだも、悲しんでいるあいだも、呼吸だけは止まらない。 しかしその呼吸を支えている「呼吸筋」——横隔膜、肋間筋、腹横筋など——は、意識して使わなければ、年齢と...