自律神経・ストレス– category –

「できない理由」を探してしまうのは、あなたの意志が弱いからじゃない 「やりたいことがあるのに、いつも『できない理由』ばかり浮かんでしまう」 新しい仕事に挑戦したいとき、誰かに声をかけたいとき、ずっとやりたかったことを始めようとするとき。 頭...

朝、クローゼットを開けたときに、なぜか目に留まる色ってありませんか。「今日はなんとなくこの色を着たい気分」 それ、実は気まぐれではなく、あなたの心が発しているサインかもしれません。 色の好みは、その日の"欲求"を映す鏡 心理学では、「その時々...

「梅雨になると体がだるい」「頭痛やめまいが増える」「なんとなく気分が晴れない」こうした感覚を持つ方は少なくありません。 これは気のせいではなく、医学的にも説明できる現象です。梅雨特有の気象条件が、私たちの体を調整している自律神経に静かに負...